Si sono svolte nella giornata di lunedì 20 gennaio 2020, le consuete sedute di allenamento presso i Centri Federali Territoriali della Regione Puglia come previsto dal format nazionale.

I giovani atleti (Under 13 e 14) e le giovane atlete (Under 15) convocati/e hanno eseguito l'allenamento guidato dallo staff federale coordinato dai rispettivi Responsabili Tecnici: Vincenzo Tavarilli (CFT Bitetto) e Giuseppe Milella (CFT Ruvo di Puglia) e Marco Piliego (CFT Ceglie Messapica).

Dopo una riunione fra i tecnici e medici per organizzare al meglio l'attività federale, i ragazzi/e divisi in gruppi hanno eseguito, divertendosi, diversi esercizi strutturati in una fase di attivazione tecnica e sei stazioni (tecnica funzionale, gioco di posizione, small-sided games, performance, partita a tema e partita CFT) e partecipato al laboratorio dal titolo "Io + Noi = Squadra" coordinato dalle Psicologhe del CFT: Maria Luisa Giancaspro (CFT Noicattaro), Iolanda Gisondo (CFT Ruvo di Puglia), Lucia Semerato (CFT Ceglie Messapica).